Cuéntanos
por dónde empezar.

Once preguntas para que Ceci te conozca antes de conversar. Te toma unos cinco minutos.

Tus respuestas llegan a Ceci, que las usa para escribirte por WhatsApp.

01 · Sobre ti¿Cómo te llamas?

02 · Sobre ti¿Cuál es tu WhatsApp?

Con código de país. Ceci te escribirá por aquí para coordinar.

03 · Sobre ti¿Cómo conociste a Ceci Flow?

Instagram Facebook Me lo recomendaron En el gym

04 · Lo que buscas¿Qué te gustaría recuperar primero?

Sentirme más fuerte Tener más energía para mi día Volver a confiar en mi cuerpo Otra cosa

05 · Lo que buscasCon tus palabras, ¿qué te gustaría lograr?

06 · Lo que buscas¿Qué te ha hecho difícil sostener el entrenamiento?

Elige todas las que apliquen.

El tiempo El cansancio No saber por dónde empezar Perder la motivación Sentirme incómoda en el gym Nunca lo intenté en serio

07 · Tu punto de partida¿Cuál es tu experiencia con el entrenamiento de fuerza?

Nunca entrené fuerza Entrené antes y lo dejé Entreno a veces, sin un plan Entreno con regularidad

08 · Tu punto de partidaHoy, ¿cuánto lugar tiene el movimiento en tu semana?

09 · Tu semana¿Cuándo podrías entrenar?

Elige todas las que apliquen.

10 · Tu semana¿Cuánto acompañamiento te imaginas fuera del gym?

En el gymTu plan y tus avances, sin seguimiento extra. Entre sesionesUna revisión semanal con devolución de Ceci. Más cercaConversaciones privadas y WhatsApp en horarios acordados. Prefiero conversarlo

11 · Tu semana¿Algo más que quieras contarle a Ceci?

Lesiones o temas de salud se conversan en privado al conocerse; no hace falta detallarlos aquí.

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Gracias.

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